Wie sollte man Kinder loben? Forschungsergebnisse aus der Motivationspsychologie geben wichtige Hinweise. Insbesondere das Konzept des Wachstums-Mindsets (growth mindset) von Carol Dweck kann dabei helfen, Kinder langfristig zu motivieren.

Studien:

Brummelman, E., Thomaes, S., Overbeek, G., Orobio de Castro, B., Van Den Hout, M. A., & Bushman, B. J. (2014). On feeding those hungry for praise: Person praise backfires in children with low self-esteem. Journal of Experimental Psychology: General, 143(1), 9.

Mueller, C. M., & Dweck, C. S. (1998). Praise for intelligence can undermine children’s motivation and performance. Journal of personality and social psychology, 75(1), 33.

Autor: Diplom-Psychologe Eskil Burck

Viele Schüler bekommen Geld für gute Noten. Aber gefährdet dies langfristig nicht die intrinsische Motivation zu lernen? In den USA wurde an Brennpunktschulen ein gigantisches Forschungsprojekt durchgeführt, bei dem Schüler vom Staat dafür bezahlt wurden, zu lernen…

Häufig scheitern unsere guten Vorsätze an der Umsetzung. Wir wissen eigentlich, was wir tun sollten, aber es gelingt uns leider häufig einfach nicht, die Kluft zwischen Wissen und Handeln zu schließen. Die Motivationspsychologie liefert anhand der Wenn-Dann-Pläne eine äußerst spannende Antwort. Dank guter Wenn-Dann-Pläne kann es (auch) gelingen Angstbewältigungsstrategien besser umzusetzen. Angst kann dadurch effektiv überwunden werden…

Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck

Wie sollte man seine Ziele setzen, um sie langfristig wirklich zu erreichen? Was hilft dabei, auch langfristig hohe Motivation aufzubringen?

Zu Beginn eines Jahres setzen sich viele Menschen hohe Ziele. Wie kann man diese Ziele wirklich erreichen?

Was unterscheidet Prokrastination von Faulheit? Und was kann man dagegen tun?

Schöner Beitrag mit dem „Urgestein“ der Motivationspsychologie: Professor Julius Kuhl 🙂

Was treibt uns an, immer bessere Leistungen zu erbringen? Ist es eher die Angst vor dem drohenden Misserfolg oder die Aussicht auf Erfolg? Die Theorie der Leistungsmotivation versucht die beteiligten Prozesse zu beschreiben und liefert Ansatzpunkte um ungünstige motivationale Konstellationen zu überwinden.

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Keywords: Psychologie – Motivation – Leistungsmotivation – Attributionsmuster – Furcht vor Misserfolg – soziale Bezugsnorm – individuelle Bezugsnorm – sachliche Bezugsnorm

Literatur

J. W. Atkinson: Motivational determinants of risk-taking behavior. In: Psychological Review. 1957, 64 (6), S. 359–372.

R. F. Baumeister u. a. (Hrsg.): Psychology of Self-Regulation. New York 2004.

Jochen Müsseler (Hrsg.): Allgemeine Psychologie. 2008, S. 250-254.

Heinz Heckhausen, Peter M. Gollwitzer: Thought Contents and Cognitive Functioning in Motivational versus Volitional States of Mind. In: Motivation and Emotion. 11, Nr. 2, 1987, S. 101–120

Heckhausen, J. & Heckhausen, H. (2010). Motivation und Handeln (4. Aufl.). Berlin: Springer.

Was ist Motivation? Wie lässt sich der motivationale Prozess von der Entscheidung („Das will ich tun!“) bis hin zur tatsächlichen Ausführung einer Handlung beschreiben?

Eines der prominentesten Motivationsmodelle ist das sogenannte Rubikonmodell der Handlungsphasen von Heinz Heckhausen. Es berücksichtigt nicht nur die Rolle der Motivation, sondern auch die Rolle der Volition (Willensprozesse).

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Keywords: Psychologie – Motivation – Volition – Handlungskontrolle – Selbstkontrolle – Willensprozesse

Literatur

R. F. Baumeister u. a. (Hrsg.): Psychology of Self-Regulation. New York 2004.

Jochen Müsseler (Hrsg.): Allgemeine Psychologie. 2008, S. 250-254.

Heinz Heckhausen, Peter M. Gollwitzer: Thought Contents and Cognitive Functioning in Motivational versus Volitional States of Mind. In: Motivation and Emotion. 11, Nr. 2, 1987, S. 101–120

Heckhausen, J. & Heckhausen, H. (2010). Motivation und Handeln (4. Aufl.). Berlin: Springer.