Hilft MAGNESIUM gegen ANGST und DEPRESSION? | Ergebnisse von Studien an Menschen mit …

2021-08-21T12:37:25+02:00

Kann Magnesium gegen Angst und Depression helfen? Unzählige Forschungsarbeiten haben sich bereits dieser Frage gewidmet. Allerdings haben nur wenige dieser Studien eine hohe Qualität (randomisiert, doppelblind, placebo-kontrolliert). Im Video werfen [...]

Hilft MAGNESIUM gegen ANGST und DEPRESSION? | Ergebnisse von Studien an Menschen mit …2021-08-21T12:37:25+02:00

METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN??? 🤔 | NEUE STUDIE!

2021-06-26T08:57:13+02:00

Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den [...]

METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN??? 🤔 | NEUE STUDIE!2021-06-26T08:57:13+02:00

Neues Buch: Naturtherapie bei Angst und Depression

2021-05-15T10:37:19+02:00

Wirken traditionelle "Heilkräuter" wie Johanniskraut, Ashwagandha, Kurkuma oder Lavendel wirklich schlechter als herkömmliche Antidepressiva oder Psychotherapie? In den letzten Jahren sind mir bei meinen Recherchen immer wieder Studien begegnet, in [...]

Neues Buch: Naturtherapie bei Angst und Depression2021-05-15T10:37:19+02:00

SOFORT weniger ANGST und … durch DU-SELBSTGESPRÄCHE?

2021-03-20T09:05:56+01:00

Immer mehr Forscher gehen davon aus, dass psychologisches Distanzieren (auch unter den Begriffen Dezentrierung oder Defusion zu finden) das wirksame Destillat vieler effektiver Psychotherapien ist (siehe z.b. Hayes-Skelton et al., [...]

SOFORT weniger ANGST und … durch DU-SELBSTGESPRÄCHE?2021-03-20T09:05:56+01:00

Gedächtnisrekonsolidierung – Revolution in der Angsttherapie?

2021-01-30T10:22:04+01:00

Ist es möglich auch alte traumatische Angsterinnerungen umzuschreiben und damit den Leidensdruck vieler Patienten deutlich zu verringern? Die Entdeckung der Gedächtnisrekonsolidierung ("Gedächtnis-neu-Festigung") lässt vermuten, dass dies viel einfacher sein könnte, als [...]

Gedächtnisrekonsolidierung – Revolution in der Angsttherapie?2021-01-30T10:22:04+01:00

Ist Traumabewältigung eine Art kognitives Training?

2020-06-27T09:28:56+02:00

Eine der wichtigsten psychologischen Fähigkeiten besteht darin, nach einen Schicksalsschlag den Blick (die Aufmerksamkeit) wieder nach vorn zu richten. Können Menschen, die Traumata erlebt haben, ungewollte Erinnerungen besser "wegschieben"? Autor: Dipl. [...]

Ist Traumabewältigung eine Art kognitives Training?2020-06-27T09:28:56+02:00

Neues Buch: WAS TUN, WENN KINDER NICHT HÖREN?

2020-04-25T08:25:42+02:00

Für den Umgang mit Kindern finden sich leider unzählige Ratschläge und Empfehlungen, die einer wissenschaftlichen Überprüfung nicht standhalten – und manchmal sogar schaden. Teilweise sind diese Empfehlungen derart widersprüchlich und [...]

Neues Buch: WAS TUN, WENN KINDER NICHT HÖREN?2020-04-25T08:25:42+02:00

Was dich nicht umbringt macht dich stärker! – Stimmt das wirklich?

2020-04-07T21:21:12+02:00

Jeder kennt den alten Spruch: Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! - Aber stimmt der auch? Auch diese Frage wurde natürlich wissenschaftlich untersucht... :) Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck [...]

Was dich nicht umbringt macht dich stärker! – Stimmt das wirklich?2020-04-07T21:21:12+02:00

Ist Schizophrenie eine Autoimmunerkrankung?

2020-03-25T20:39:12+01:00

In der Forschung häufen sich die Hinweise darauf, dass zumindest in einigen Fällen Schizophrenie durch Autoimmunerkrankungen hervorgerufen werden können. Sollte sich diese Hypothese in zukünftigen Studien weiter erhärten, könnten sich [...]

Ist Schizophrenie eine Autoimmunerkrankung?2020-03-25T20:39:12+01:00

Morgens oder abends? – Wann sollte man sich eher seiner Angst stellen?

2020-01-11T09:13:35+01:00

Wann sollte man sich seiner Angst stellen? Hat die Tageszeit einen Einfluss auf den Therapie-Erfolg? Und welche Rolle spielt Cortisol dabei? Forscherinnen der Universität Saarbrücken führten hierzu eine sehr interessante [...]

Morgens oder abends? – Wann sollte man sich eher seiner Angst stellen?2020-01-11T09:13:35+01:00
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