Metakognitive Therapie – Was ist der Unterschied zu anderen Therapieformen?

2021-07-24T09:34:59+02:00

Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den [...]

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Das beste MINDSET für die ANGST-Konfrontation | Agoraphobie-Studie

2021-05-29T09:20:04+02:00

Unzählige Studien zeigen: Wer seine Angst überwinden möchte, der tut gut daran, sich ihr zu stellen. Egal ob es um die Angst vor Spinnen, Hunden, Referaten, Höhen, Gewittern, kleinen Räumen, [...]

Das beste MINDSET für die ANGST-Konfrontation | Agoraphobie-Studie2021-05-29T09:20:04+02:00

Morgens oder abends? – Wann sollte man sich eher seiner Angst stellen?

2020-01-11T09:13:35+01:00

Wann sollte man sich seiner Angst stellen? Hat die Tageszeit einen Einfluss auf den Therapie-Erfolg? Und welche Rolle spielt Cortisol dabei? Forscherinnen der Universität Saarbrücken führten hierzu eine sehr interessante [...]

Morgens oder abends? – Wann sollte man sich eher seiner Angst stellen?2020-01-11T09:13:35+01:00

Psychische Probleme – Hat fast jeder! (Verbreitungsraten psychischer Störungen)

2019-12-08T09:24:28+01:00

Viele denken: Wer ein psychisches Problem hat, ist nicht "normal". Die Daten sprechen jedoch eine andere Sprache. Denn psychische Störungen wie Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörung, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie, Persönlichkeitsstörung, Alkoholsucht, Drogenabhängigkeit [...]

Psychische Probleme – Hat fast jeder! (Verbreitungsraten psychischer Störungen)2019-12-08T09:24:28+01:00

Die Macht der Gewohnheit

2018-02-20T10:19:04+01:00

Schöner Beitrag mit dem "Urgestein" der Motivationspsychologie: Professor Julius Kuhl :)

Die Macht der Gewohnheit2018-02-20T10:19:04+01:00

Zwangsstörungen und wie man sie behandelt (Teil 1)

2018-01-19T15:38:36+01:00

Die Doku begleitet drei Menschen, die an massiven Zwangsstörungen leiden. Während sich die zwei Frauen davor fürchten, sich mit Erregern zu infizieren, befürchtet der Mann, er könnte ein Verbrechen begehen. [...]

Zwangsstörungen und wie man sie behandelt (Teil 1)2018-01-19T15:38:36+01:00
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