Selbstvertrauen

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Panikattacken = Schutzattacken (die Kraft kognitiver Neubewertung)

2019-12-14T10:18:14+01:00

Die Kraft kognitiver Neubewertung kann in der Angsttherapie sehr hilfreich sein. Wenn es gelingt, eine neue Sichtweise einzunehmen, kann selbst Panikattacken (oder besser Schutzattacken) der Schrecken genommen werden. Daher ist [...]

Panikattacken = Schutzattacken (die Kraft kognitiver Neubewertung)2019-12-14T10:18:14+01:00

Carol Dweck: Die Kraft des „noch nicht“

2019-11-02T15:14:26+01:00

Spannender Vortrag von Carol Dweck darüber, warum wir weniger sagen sollten: "Du kannst das nicht." Sondern stattdessen: "Du kannst das noch nicht."

Carol Dweck: Die Kraft des „noch nicht“2019-11-02T15:14:26+01:00

Expositionstherapie bei Angst (Michelle Craske)

2018-09-24T09:47:47+02:00

Michelle Craske ist eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der Angstforschung. Im Video informiert sie über den Stand der Forschung und neue interessante Erweiterungen der Konfrontationstherapie. [...]

Expositionstherapie bei Angst (Michelle Craske)2018-09-24T09:47:47+02:00

Bin ich ein Hochstapler?

2018-08-24T11:20:51+02:00

(einfach auf das Bild klicken) Viele Menschen (Studien zufolge ca. 50%) haben das unangenehme Gefühl, ein Hochstapler zu sein. Woher kommt das? Und was kann man dagegen tun? Studien: Clance, P. [...]

Bin ich ein Hochstapler?2018-08-24T11:20:51+02:00
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