- (173) Hilft Sport gegen die Angst? (Teil 1) Dipl. Psych. Eskil Burck
- BUCHTRAILER: Angst - Was hilft wirklich? Dipl. Psych. Eskil Burck
- (172) Angst und Depressionen meistern dank der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT vs. KVT) Dipl. Psych. Eskil Burck
- (171) Angst überwinden mit NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)? Dipl. Psych. Eskil Burck
- (170) Generalisierte Angststörung: Ist Metakognitive Therapie effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie? Dipl. Psych. Eskil Burck
- (169) Sind Antidepressiva kaum besser als Placebos? Dipl. Psych. Eskil Burck
Die wertvolle Erfahrung, maximale Angst aushalten zu können
Die Erfahrung, maximale Angst aushalten zu können, kann sehr wertvoll sein. Daher kann es während einer Expsositionstherapie wichtig sein, die Aufmerksamkeit gezielt auf die Angst zu richten. Wer dies schafft, [...]
Welche Rolle spielt Ernährung für unsere psychische Gesundheit?
Gut recherchierte Episode der Psych-Show über den Zusammenhang von Ernährung und psychischer Gesundheit (Depression, ADHS, Angst ...). Welche Rolle spielen Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren? [...]
Carol Dweck: Die Kraft des „noch nicht“
Spannender Vortrag von Carol Dweck darüber, warum wir weniger sagen sollten: "Du kannst das nicht." Sondern stattdessen: "Du kannst das noch nicht."
Sport gegen Angst? Ergebnisse einer gigantischen Meta-Metaanalyse
Kann Sport gegen Angstzustände helfen? Im Video werfen wir einen Blick auf eine gigantische Meta-Analyse 🙂
Angst-Therapie: Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu Achtsamkeit oder kognitiver Verhaltenstherapie
Wie gut wirkt Sport bei Angststörungen im Vergleich zu anderen Angsttherapie-Ansätzen (Achtsamkeitsmeditation, kognitive Verhaltenstherapie)?
Wie gut ist die Bindung? – Der „Fremde-Situation-Test“ (Strange Situation Test) von Mary Ainsworth
Der Strange Situation Test (Mary Ainsworth) wird standardmäßig eingesetzt, um die Bindung von Kleinkindern zu ihren Bezugspersonen zu ermitteln. Man geht unter anderem dann von einer sicheren Bindung aus, wenn [...]
Get Social