BEWERTUNGSANGST ABLEGEN – um einen Ratschlag zu bitten, ist ein guter Ratschlag! | Sozialpsychologie
Allzu häufig schrecken wir davor zurück, andere Menschen um einen Ratschlag zu bitten. Wir haben Angst davor, negativ bewertet zu werden. Interessanterweise ist aus Sicht der Forschung diese Angst völlig unberechtigt. [...]
Macht Natur Kinder konzentrierter? – 🌱🌿Warum wir mit Kindern häufiger in die Natur gehen sollten!
Ein Aufenthalt in der Natur hat viele positive psychologische Effekte auf Kinder (und Erwachsene). Studien legen nahe, dass Natureindrücke Aufmerksamkeitsressourcen wieder auffüllen können (Attention Restoration Theory; Kaplan 1989, 1995) und [...]
SOFORT weniger ANGST und … durch DU-SELBSTGESPRÄCHE?
Immer mehr Forscher gehen davon aus, dass psychologisches Distanzieren (auch unter den Begriffen Dezentrierung oder Defusion zu finden) das wirksame Destillat vieler effektiver Psychotherapien ist (siehe z.b. Hayes-Skelton et al., [...]
Erziehungspsychologie: Auswirkungen von exzessivem Medienkonsum auf Konzentration und Schulleistungen
Wie wirkt sich exzessiver Medienkonsum auf die Konzentrationsfähigkeit und Intelligenz von Kindern aus? Um diese Frage zu beantworten, durften Kinder in Studien unter kontrollierten Bedingungen z.B. Spongebob schauen oder Playstation [...]
ERZIEHUNGSPSYCHOLOGIE: LOGISCHE KONSEQUENZEN als effektive Alternative zu SCHREIEN und SCHIMPFEN
Gibt es effektive Alternativen zum "Schreien und Schimpfen"? Eine erst kürzlich publizierte Metaanalyse, in der etliche Studien zusammengefasst und analysiert wurden, liefert eindrucksvolle Belege: Leijten, P., Gardner, F., Melendez-Torres, G. J., [...]
„Fühlst du dich krank?“ – Kinder durch Sprache nicht unnötig pathologisieren
Manchmal stellen Erziehende – aus bester Absicht und Fürsorge – leider sehr einseitige Fragen: – "Fühlst du dich krank? " – "Geht's dir nicht gut?" – "War die Schule heute wieder [...]
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