3 SOFORTMASSNAHMEN GEGEN ANGST, die laut Studien WIRKLICH HELFEN

2021-10-02T09:28:00+02:00

Egal ob es sich um soziale Ängste, Tierphobien, Agoraphobie oder generalisierte Angststörung handelt, einige Strategien aus der Emotionsregulationsforschung lassen sich bei fast allen Ängsten erfolgreich anwenden. Im Video werden hilfreiche [...]

3 SOFORTMASSNAHMEN GEGEN ANGST, die laut Studien WIRKLICH HELFEN2021-10-02T09:28:00+02:00

Hilft MAGNESIUM gegen ANGST und DEPRESSION? | Ergebnisse von Studien an Menschen mit …

2021-08-21T12:37:25+02:00

Kann Magnesium gegen Angst und Depression helfen? Unzählige Forschungsarbeiten haben sich bereits dieser Frage gewidmet. Allerdings haben nur wenige dieser Studien eine hohe Qualität (randomisiert, doppelblind, placebo-kontrolliert). Im Video werfen [...]

Hilft MAGNESIUM gegen ANGST und DEPRESSION? | Ergebnisse von Studien an Menschen mit …2021-08-21T12:37:25+02:00

Metakognitive Therapie – Was ist der Unterschied zu anderen Therapieformen?

2021-07-24T09:34:59+02:00

Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den [...]

Metakognitive Therapie – Was ist der Unterschied zu anderen Therapieformen?2021-07-24T09:34:59+02:00

METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN??? 🤔 | NEUE STUDIE!

2021-06-26T08:57:13+02:00

Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den [...]

METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN??? 🤔 | NEUE STUDIE!2021-06-26T08:57:13+02:00
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