Meditation

Die BESTE PSYCHOTHERAPIE gegen SCHMERZEN? 🤔 | PAIN REPROCESSING THERAPY

2022-01-02T09:26:50+01:00

Ca. 20% der Bevölkerung leiden an chronischen Schmerzen (Ashar et al., 2021). Nicht selten können für Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Kopfschmerzen etc. auch nach intensivsten Untersuchungen keine eindeutigen körperlichen Ursachen festgestellt werden. Gleichzeitig [...]

Die BESTE PSYCHOTHERAPIE gegen SCHMERZEN? 🤔 | PAIN REPROCESSING THERAPY2022-01-02T09:26:50+01:00

SOFORT weniger ANGST und … durch DU-SELBSTGESPRÄCHE?

2021-03-20T09:05:56+01:00

Immer mehr Forscher gehen davon aus, dass psychologisches Distanzieren (auch unter den Begriffen Dezentrierung oder Defusion zu finden) das wirksame Destillat vieler effektiver Psychotherapien ist (siehe z.b. Hayes-Skelton et al., [...]

SOFORT weniger ANGST und … durch DU-SELBSTGESPRÄCHE?2021-03-20T09:05:56+01:00

Neues Buch: WAS TUN, WENN KINDER NICHT HÖREN?

2020-04-25T08:25:42+02:00

Für den Umgang mit Kindern finden sich leider unzählige Ratschläge und Empfehlungen, die einer wissenschaftlichen Überprüfung nicht standhalten – und manchmal sogar schaden. Teilweise sind diese Empfehlungen derart widersprüchlich und [...]

Neues Buch: WAS TUN, WENN KINDER NICHT HÖREN?2020-04-25T08:25:42+02:00

Generalisierte Angststörung loswerden – Medikamente oder Psychotherapie?

2020-02-26T17:47:40+01:00

Generalisierte Angststörung: Medikamente oder Psychotherapie? Welcher Behandlungsansatz verspricht bessere Therapieergebnisse? Eine brandneue Meta-Analyse soll Antworten liefern: Studie: Emily Carl, Sara M. Witcraft, Brooke Y. Kauffman, Eilis M. Gillespie, Eni S. [...]

Generalisierte Angststörung loswerden – Medikamente oder Psychotherapie?2020-02-26T17:47:40+01:00

Das Rätsel unseres Bewusstseins (tolle Arte-Doku)

2019-03-20T09:15:05+01:00

(einfach auf das Bild klicken) Was ist Bewusstsein? Was spielt sich unbewusst in unserem Gehirn ab? Die spannende Arte-Dokumentation versucht Antworten zu liefern. Dabei kommen viele namhafte Forscher zu Wort. [...]

Das Rätsel unseres Bewusstseins (tolle Arte-Doku)2019-03-20T09:15:05+01:00

Die Heilsame Kraft der Meditation (Doku)

2018-09-11T17:32:32+02:00

Sehr gute Arte-Doku über die positiven Auswirkungen von Meditation auf Körper und Psyche. https://www.youtube.com/watch?v=yNi5m14QMFU https://www.youtube.com/watch?v=LvLRheIPY90 https://www.youtube.com/watch?v=ockCQMt9kM0

Die Heilsame Kraft der Meditation (Doku)2018-09-11T17:32:32+02:00
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