Angst

Kostenlose Videoreihe zum Thema Angsttherapie

2019-05-11T09:48:29+00:00

Um alle Inhalte des Buchs "Angst - Was hilft wirklich..." so anschaulich wie möglich zu gestalten, wurden zahlreiche Videos zusammengestellt. Diese können über folgende Adresse erreicht werden: https://psychologie-lernen.de/videos-zum-buch-angst-was-hilft-wirklich/?preview=true [...]

Kostenlose Videoreihe zum Thema Angsttherapie2019-05-11T09:48:29+00:00

Depression (und Angst) durch Ernährungsumstellung loswerden? (Studie)

2019-04-20T09:17:12+00:00

Kann eine Ernährungsumstellung bei Depression (und Angst) helfen? Während viele frühere Studien nur korellative Ergebnisse lieferten legt eine neue Studie Australischer Forscher nahe, dass es tatsächlich einen kausalen Zusammenhang zwischen [...]

Depression (und Angst) durch Ernährungsumstellung loswerden? (Studie)2019-04-20T09:17:12+00:00

Angsttherapie: Psychotherapie vs. Medikamente vs. Placebo – ERGEBNISSE EINER RIESIGEN META-ANALYSE!

2019-04-06T09:01:37+00:00

Welche Behandlungsmethode ist bei Angststörungen (Panikstörung, soziale Angststörung, generalisierte Angststörung) langfristig am effektivsten? Eine gigantische Meta-Analyse liefert sehr interessante Antworten. Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck [...]

Angsttherapie: Psychotherapie vs. Medikamente vs. Placebo – ERGEBNISSE EINER RIESIGEN META-ANALYSE!2019-04-06T09:01:37+00:00

Angst in Aufregung verwandeln

2019-03-18T10:46:10+00:00

(einfach auf das Bild klicken) Die hervorragende "SciShow" hat ein Thema aufgegriffen, zu dem wir im Podcast und im Buch schon viele Studien kennengelernt haben: Die Neubewertung von Angst als Aufregung. [...]

Angst in Aufregung verwandeln2019-03-18T10:46:10+00:00

Radio-Wissen: Akzeptanz – Annehmen, was ist

2019-03-18T10:32:13+00:00

(einfach auf das Bild klicken) Nachdem sich in vielen Studien gezeigt hat, dass die Unterdrückung von Emotionen langfristig problematisch sein kann, versucht man in der Psychotherapie vermehrt, eine akzeptierende Haltung einzuüben. [...]

Radio-Wissen: Akzeptanz – Annehmen, was ist2019-03-18T10:32:13+00:00

Immun gegen Angst durch Beobachtungslernen?

2019-03-16T15:00:26+00:00

Eine der spannendsten Erkenntnisse der Psychologie ist, dass wir uns gegen Angst immunisieren können. Alles was es dafür braucht sind mutige und furchtlose Vorbilder. Wer andere dabei beobachtet, wie sie [...]

Immun gegen Angst durch Beobachtungslernen?2019-03-16T15:00:26+00:00