Bewertungsangst

NUR EIN GEFÜHL… SONST NICHTS. (METAKOGNITIVE THERAPIE)

2022-11-19T09:44:06+01:00

"Vertraue auf deine Gefühl." "Deine Gefühle zeigen dir den Weg." "Verlass dich ganz auf dein Bauchgefühl." So sinnvoll derartige Ratschläge in vielen Fällen auch sind, so problematisch können sie werden, [...]

NUR EIN GEFÜHL… SONST NICHTS. (METAKOGNITIVE THERAPIE)2022-11-19T09:44:06+01:00

Der Fluch der RATGEBERLITERATUR – Vermeide diesen FEHLER …

2022-01-15T08:48:52+01:00

Viele Menschen, die an sozialen Bewertungsängsten leiden, geraten schnell in Versuchung, sich mit Ratgeberliteratur zu Körpersprache, Rhetorik oder Stimmbildung einzudecken (mir ging es lange Zeit genauso). Das Problem ist jedoch: [...]

Der Fluch der RATGEBERLITERATUR – Vermeide diesen FEHLER …2022-01-15T08:48:52+01:00

Hilft Ausdauersport gegen Prüfungsangst?

2019-09-21T09:23:32+02:00

Hilft langfristiges Ausdauertraining gegen Prüfungsangst? Werden Menschen resistenter gegen Angst, wenn sie immer wieder Sport treiben und damit ihr Herz trainieren?

Hilft Ausdauersport gegen Prüfungsangst?2019-09-21T09:23:32+02:00
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