Akzeptanz

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Radio-Wissen: Akzeptanz – Annehmen, was ist

2019-03-18T10:32:13+01:00

(einfach auf das Bild klicken) Nachdem sich in vielen Studien gezeigt hat, dass die Unterdrückung von Emotionen langfristig problematisch sein kann, versucht man in der Psychotherapie vermehrt, eine akzeptierende Haltung einzuüben. [...]

Radio-Wissen: Akzeptanz – Annehmen, was ist2019-03-18T10:32:13+01:00

Akzeptanzbasierter Umgang mit Panikattacken

2018-08-16T18:08:25+01:00

Anstatt Angst zu unterdrücken (was langfristig zu einer Verstärkung der Symptome führen kann), ist es in vielen Fällen hilfreich, einen akzeptanzbasierten Umgang auszuprobieren. https://www.youtube.com/watch?v=dg8zdN6Dzj8

Akzeptanzbasierter Umgang mit Panikattacken2018-08-16T18:08:25+01:00

Dein Freund, die Angst

2018-08-14T14:05:30+01:00

Viele Studien zeigen, Angst sollte auf keinen Fall krampfhaft unterdrückt werden. Ein partnerschaftlicher, akzeptierender Umgang mit negativen Emotionen ist deutlich effektiver. https://www.youtube.com/watch?v=mM4tqRCU3fQ https://www.youtube.com/watch?v=4z9clzqhCN0 https://www.youtube.com/watch?v=W_x9cbrdgnw&t https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU https://www.youtube.com/watch?v=yaG_vSWgyqs [...]

Dein Freund, die Angst2018-08-14T14:05:30+01:00

Psychotherapie-Ansätze: Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

2018-08-13T19:41:46+01:00

Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie wird zunehmend erforscht. In manchen Fällen erscheint sie sogar der Kognitiven Verhaltenstherapie überlegen! https://www.youtube.com/watch?v=AV3e6aUBqUI https://www.youtube.com/watch?v=PmKEvlv9Cys https://www.youtube.com/watch?v=1Y2g8nHRX1g https://www.youtube.com/watch?v=BgCr0nxOY1Q https://www.youtube.com/watch?v=RMWgrGUSlUQ https://www.youtube.com/watch?v=BrcMyaSgy9A

Psychotherapie-Ansätze: Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)2018-08-13T19:41:46+01:00

Akzeptanzbasierte Therapie (Steven Hayes)

2018-02-05T10:28:36+01:00

Professor Steven Hayes ist einer der Hauptvertreter der akzeptanzbasierten Thearapie. Im Video stellt er einige Techniken vor.

Akzeptanzbasierte Therapie (Steven Hayes)2018-02-05T10:28:36+01:00