METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN??? 🤔 | NEUE STUDIE!

2021-06-26T08:57:13+02:00

Seit Jahrzehnten versuchen Wissenschaftler, die Wirksamkeit von Psychotherapien bei Depressionen zu verbessern. Bis vor kurzem nur mit mäßigem Erfolg. Neue Studien lassen vermuten, dass die metakognitive Therapie (Adrian Wells, 2011) den [...]

METAKOGNITIVE THERAPIE: Die beste Therapie bei DEPRESSIONEN??? 🤔 | NEUE STUDIE!2021-06-26T08:57:13+02:00

Naturtherapie: Eine Lesung.

2021-06-12T10:49:28+02:00

LESUNG ZUM BUCH "NATURTHERAPIE BEI ANGST UND DEPRESSION" Wie sieht eine naturheilkundliche Behandlung bei Angst aus? Und wie effektiv ist sie im Vergleich zu einer Psychotherapie? In einer aufsehenerregenden Studie [...]

Naturtherapie: Eine Lesung.2021-06-12T10:49:28+02:00

Neues Buch: Naturtherapie bei Angst und Depression

2021-05-15T10:37:19+02:00

Wirken traditionelle "Heilkräuter" wie Johanniskraut, Ashwagandha, Kurkuma oder Lavendel wirklich schlechter als herkömmliche Antidepressiva oder Psychotherapie? In den letzten Jahren sind mir bei meinen Recherchen immer wieder Studien begegnet, in [...]

Neues Buch: Naturtherapie bei Angst und Depression2021-05-15T10:37:19+02:00

Kann Sport gegen Depressionen helfen?

2020-12-29T11:36:03+01:00

Wurde der Effekt von Sport auf Depressivität lange Zeit unterschätzt? Eine große Metaanalyse, in der 25 randomisierte kontrollierte Einzelstudien zusammengefaßt analysiert worden waren, legt dies tatsächlich nahe (Schuch et al 2016). [...]

Kann Sport gegen Depressionen helfen?2020-12-29T11:36:03+01:00

Hilft Zuckerverzicht bei Depressionen?

2020-10-08T11:59:29+02:00

Gute Sendung der Ernährungs-Docs über die Bedeutung der Ernährung bei Depressionen. Natürlich handelt es sich in der Sendung nur um eine unkontrollierte Fallstudie. Nichtsdestotrotz häufen sich in der Forschung mittlerweile die [...]

Hilft Zuckerverzicht bei Depressionen?2020-10-08T11:59:29+02:00

Depressionen – Neue Therapieansätze

2020-06-25T14:37:12+02:00

Sehr gute SWR2 Wissen-Sendung über neue Therapieansätze bei Depressionen (z.b. Botox, Ketamin etc.). SWR2-Wissen gibt es übrigens genauso wie psychologie-lernen.de als Podcast. Und ist sehr empfehlenswert :)  [...]

Depressionen – Neue Therapieansätze2020-06-25T14:37:12+02:00

Psilocybin (Magic mushrooms) gegen Depressionen?

2020-01-09T19:34:24+01:00

Eine Reihe kleinerer klinischer Studien legt nahe, dass Psilocybin bei der Behandlung von behandlungsresistenter Depression sehr hilfreich sein könnte. Im Gegensatz zu herkömmlichen Antidepressiva muss Psilocybin nicht täglich eingenommen werden. [...]

Psilocybin (Magic mushrooms) gegen Depressionen?2020-01-09T19:34:24+01:00

Welche Rolle spielt Ernährung für unsere psychische Gesundheit?

2019-11-05T08:17:04+01:00

Gut recherchierte Episode der Psych-Show über den Zusammenhang von Ernährung und psychischer Gesundheit (Depression, ADHS, Angst ...). Welche Rolle spielen Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren? [...]

Welche Rolle spielt Ernährung für unsere psychische Gesundheit?2019-11-05T08:17:04+01:00

Dein Gehirn ist, was es isst (Arte-Dokumentation)

2019-09-18T09:54:09+02:00

Sehr interessante Arte-Dokumentation über die Auswirkungen unserer Ernährung auf das Gehirn. Wie ist der Zusammenhang zwischen unserem Ernährungsstil und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angst. Auch wenn die Forschung noch [...]

Dein Gehirn ist, was es isst (Arte-Dokumentation)2019-09-18T09:54:09+02:00

Depression (und Angst) durch Ernährungsumstellung loswerden? (Studie)

2019-04-20T09:17:12+02:00

Kann eine Ernährungsumstellung bei Depression (und Angst) helfen? Während viele frühere Studien nur korellative Ergebnisse lieferten legt eine neue Studie Australischer Forscher nahe, dass es tatsächlich einen kausalen Zusammenhang zwischen [...]

Depression (und Angst) durch Ernährungsumstellung loswerden? (Studie)2019-04-20T09:17:12+02:00
Nach oben