LESUNG ZUM BUCH „NATURTHERAPIE BEI ANGST UND DEPRESSION“

Wie sieht eine naturheilkundliche Behandlung bei Angst aus? Und wie effektiv ist sie im Vergleich zu einer Psychotherapie? In einer aufsehenerregenden Studie kanadischer Forscher (Cooley et al., 2009) ist man diesen Fragen auf den Grund gegangen…

Auch wenn die Ergebnisse auf den ersten Blick geradezu sensationell erscheinen, sollte man sich den Ablauf der Studie genau ansehen, um keine voreiligen Schlüsse zu ziehen.

Studien und Bücher:

Cooley K., Szczurko, O., Perri, D., Mills, E. J., Bernhardt, B., Zhou, Q., & Seely, D. (2009). Naturopathic care for anxiety: a randomized controlled trial ISRCTN78958974. PLoS One, 4(8), e6628.

Burck, E. (2021). Naturtherapie bei Angst und Depression: Die erstaunliche Wirkung von Heilkräutern, gesunder Ernährung und anderen natürlichen Therapien auf Gehirn und Stimmung im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva. BoD–Books on Demand.

Burck, E. (2019). Angst-Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?: Die effektivsten Strategien gegen Angst und Panik aus Sicht der Forschung. BoD–Books on Demand.

Naturtherapie bei Angst und Depression_Eskil Burck