Stress

Die Macht der Hormone

2017-12-18T19:28:24+01:00

Hormone haben großen Einfluss auf unsere Psyche. Die Sendung beleuchtet die Rolle der Hormone in den weiblichen Wechseljahren und in Liebesangelegenheiten. Was bringt beispielsweise die "Lust-Pille" für die Frau? [...]

Die Macht der Hormone2017-12-18T19:28:24+01:00

Die Selbstheilungskräfte des Körpers – Der Arzt in dir

2017-12-17T13:18:23+01:00

Manchmal kommt es bei Erkrankungen oder Verletzungen zu Spontanheilungen. Was sind die Ursachen? Knie-Studie: Ofner, M., Kastner, A., Wallenboeck, E., Pehn, R., Schneider, F., Groell, R., ... & Sandner-Kiesling, A. [...]

Die Selbstheilungskräfte des Körpers – Der Arzt in dir2017-12-17T13:18:23+01:00

Raus aus der Stressfalle

2017-12-16T19:15:05+01:00

Gute praktische Tipps um nicht zu tief in die Stressfalle zu rutschen.

Raus aus der Stressfalle2017-12-16T19:15:05+01:00

Das glückliche Gehirn (durch Achtsamkeit?)

2017-12-16T18:53:46+01:00

Guter Beitrag der Wissenssendung Odysso über Achtsamkeitsmeditation und die dadurch vermutlich hervorgerufenen Veränderungen im Gehirn.

Das glückliche Gehirn (durch Achtsamkeit?)2017-12-16T18:53:46+01:00

Achtsamkeitsmeditation – Jon Kabat-Zinnn

2017-12-12T14:29:59+01:00

Die positiven Effekte der Achtsamkeitsmeditation werden zunehmend erforscht. Jon Kabat-Zinn ist einer der Top-Experten auf diesem neuen Forschungsfeld. Im Video erklärt er, was "Mindfulness Stress Reduction" eigentlich bedeutet. [...]

Achtsamkeitsmeditation – Jon Kabat-Zinnn2017-12-12T14:29:59+01:00

Das Geheimnis für ein langes Leben? – Soziale Beziehungen

2017-12-11T12:38:43+01:00

Einer der wichtigsten protektiven Faktoren für ein gesundes und langes Leben sind gute soziale Beziehungen. Neue Forschung zeigt, dass soziale Beziehungen sogar noch wichtiger sind, als etliche andere Faktoren (z.B. [...]

Das Geheimnis für ein langes Leben? – Soziale Beziehungen2017-12-11T12:38:43+01:00

Angst und Stress überwinden? (BBC-Doku)

2017-11-14T11:49:25+01:00

Es dauert zwar ein bisschen, bis die BBC-Doku zu den wissenschaftlichen Aspekten kommt, dennoch liefert sie einige interessante Einblicke in die aktuelle Angst- und Stressforschung. Ob und wie viel Angst [...]

Angst und Stress überwinden? (BBC-Doku)2017-11-14T11:49:25+01:00

Depression verstehen und behandeln

2017-10-29T13:58:01+01:00

Die Sendung beschreibt Symptome der Depression und neuartige Behandlungsmethoden wie z.B. den Hirnschrittmacher, der aber natürlich nur in ganz schweren Fällen zum Einsatz kommt.

Depression verstehen und behandeln2017-10-29T13:58:01+01:00
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