ANGST (nachhaltig!) loswerden mit diesem einfachen Trick.
admin2023-02-04T09:45:37+01:00Die Forschungslage ist eindeutig: je mehr wir Angst umarmen (Exposition, Konfrontation), desto mehr wird sie uns aus ihrem Klammergriff entlassen. Aber wie kann die therapeutische Angst-Konfrontation noch effektiver gestaltet werden? [...]