ÄNGSTE LOSWERDEN… l 4 TIPPS FÜR DIE ANGST-KONFRONTATION (Psychologie, Psychotherapie)

2022-07-02T09:12:35+02:00

Die Forschungslage ist eindeutig: je mehr wir Angst umarmen (Exposition, Konfrontation), desto mehr wird sie uns aus ihrem Klammergriff entlassen. Aber was kann dabei helfen, sich erfolgreich Ängsten zu stellen? [...]