Bleib wach, um zu schlafen! Funktioniert die paradoxe Intention? | Studien, Psychotherapie
admin2022-06-18T08:11:34+02:00Es ist wirklich merkwürdig und paradox: Manch ein Psychologe gibt bei Schlafstörungen die Empfehlung: "Versuchen sie einfach wach zu bleiben". Aber funktioniert die "paradoxe Intention" wirklich? Empirische Studien liefern Antworten... [...]