Schlafforschung

Schlaf dich fit: 16 Tipps aus der Forschung für einen himmlischen Schlaf.

admin2023-11-11T10:13:43+01:00

Wenn wir einmal schlecht schlafen, fühlt es sich der darauffolgende Tag häufig wie ein gebrauchter Tag an. Ist unser Schlaf über einen längeren Zeitraum gestört, kann dies zur Entstehung (und [...]

Schlaf dich fit: 16 Tipps aus der Forschung für einen himmlischen Schlaf.admin2023-11-11T10:13:43+01:00

Klarträumen – Lernen im Schlaf? (Audio)

admin2017-12-28T21:07:32+01:00

Wäre es nicht traumaft wenn wir mühelos im Schlaf lernen könnten? Gerade bei motorischen Lernaufgaben scheint dies im Klartraum möglich zu sein...

Klarträumen – Lernen im Schlaf? (Audio)admin2017-12-28T21:07:32+01:00

Was Träume über uns verraten

admin2017-12-26T16:43:22+01:00

Entgegen landläufiger Meinung ist unser Gehirn im Schlaf keineswegs untätig. Aber warum schlafen und träumen wir überhaupt?

Was Träume über uns verratenadmin2017-12-26T16:43:22+01:00