Einfacher Psychologie-Trick gegen Angst | (mentales Wiederholen, Studie)
admin2022-02-19T10:14:16+01:00Wer sich erfolgreich seiner Angst stellt (z.b. im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie) baut in seinem Gehirn neuronale "Sicherheits-Netzwerke" aus. Diese Sicherheits-Netzwerke konkurrieren jedoch in vielen Situationen noch mit den alten [...]