Viele Menschen mit psychischen Störungen stehen vor der Frage, ob sie eher auf Medikamente zurückgreifen sollten oder ob sie eine Psychotherapie beginnen sollten. Die Sendung stellt die Wirksamkeit unterschiedlicher Medikamente [...]
Bei schwierigen Fällen der Depression können manche Antidepressiva (Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) unbestritten zu einer Entspannung der Lage beitragen. In manchen Fällen jedoch kann ein Antidepressivum suizidale Gedanken leider zunächst verstärken (bevor es [...]
Warum weisen manche Menschen eine höhere psychische Widerstandsfähigkeit auf als andere?
Neben Angsterkrankungen sind Depressionen eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. Sind Depressionen weltweit auf dem Vormarsch? Und wenn ja, was sind die Ursachen?
In den letzten Jahren wurden die positiven Wirkungen von Achtsamkeit und Meditation zunehmend erforscht. Die logische Folge ist die großflächige Integration in die Psychotherapie.
Gute praktische Tipps um nicht zu tief in die Stressfalle zu rutschen.
Die positiven Effekte der Achtsamkeitsmeditation werden zunehmend erforscht. Jon Kabat-Zinn ist einer der Top-Experten auf diesem neuen Forschungsfeld. Im Video erklärt er, was "Mindfulness Stress Reduction" eigentlich bedeutet. [...]
Gute BBC-Doku in der auf Behandlungsmethoden bei schweren Depressionen eingegangen wird (z.B. Elektrokrampftherapie).
Was wir denken und glauben, hat große Auswirkungen auf unsere (subjektive) Welt. Unser Mindset bestimmt auch über den Erfolg und Misserfolg von Therapien (sowohl psychische als auch physische). So beeindruckend [...]
Aus evolutionärer Sicht scheinen wir dafür programmiert zu sein, negative Dinge länger im Gedächtnis zu behalten als positive. Die Psychologin Alison Ledgerwood erforscht, warum wir uns so schwer von negativen [...]