Sport gegen Angst? Ergebnisse einer gigantischen Meta-Metaanalyse
admin2019-11-02T09:23:11+01:00Kann Sport gegen Angstzustände helfen? Im Video werfen wir einen Blick auf eine gigantische Meta-Analyse :)
Angst-Therapie: Wie gut wirkt Sport im Vergleich zu Achtsamkeit oder kognitiver Verhaltenstherapie
admin2019-10-19T09:35:17+02:00Wie gut wirkt Sport bei Angststörungen im Vergleich zu anderen Angsttherapie-Ansätzen (Achtsamkeitsmeditation, kognitive Verhaltenstherapie)?
Wie gut ist die Bindung? – Der „Fremde-Situation-Test“ (Strange Situation Test) von Mary Ainsworth
admin2019-10-08T18:50:00+02:00Der Strange Situation Test (Mary Ainsworth) wird standardmäßig eingesetzt, um die Bindung von Kleinkindern zu ihren Bezugspersonen zu ermitteln. Man geht unter anderem dann von einer sicheren Bindung aus, wenn [...]
Wie hoch korreliert Sporttreiben mit Angststörungen? (Agoraphobie, soziale Phobie, generalisierte Angststörung…)
admin2019-10-05T10:28:09+02:00Wie hoch korreliert Sporttreiben mit klinisch bedeutsamen Angststörungen (Agoraphobie, soziale Phobie, generalisierte Angststörung, Panikstörung etc)?
Hilft Ausdauersport gegen Prüfungsangst?
admin2019-09-21T09:23:32+02:00Hilft langfristiges Ausdauertraining gegen Prüfungsangst? Werden Menschen resistenter gegen Angst, wenn sie immer wieder Sport treiben und damit ihr Herz trainieren?
Dein Gehirn ist, was es isst (Arte-Dokumentation)
admin2019-09-18T09:54:09+02:00Sehr interessante Arte-Dokumentation über die Auswirkungen unserer Ernährung auf das Gehirn. Wie ist der Zusammenhang zwischen unserem Ernährungsstil und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angst. Auch wenn die Forschung noch [...]
Sport gegen Panikattacken?
admin2019-09-07T10:11:59+02:00Kann Sport gegen Angst und Panikattacken helfen? Einige interssante Studien legen nahe, dass Sport die Wahrscheinlichkeit, eine Panikattacke zu erleiden verringert... Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck [...]
Hilft Sport gegen die Angst? (Teil 1)
admin2019-08-24T09:27:23+02:00Lässt sich durch Sport Angst reduzieren? Kann man gegen die Angst anlaufen? Schauen wir uns an, was die Forschung dazu sagt :)
Angst vor Herzstolpern – Was hilft gegen die Angst bei Extrasystolen?
admin2020-03-25T20:42:40+01:00Herzstolpern kann für die Betroffenen extrem belastend sein. In den allermeisten Fällen handelt es sich um harmloses Herzstolpern (z.B. Supraventrikuläre Extrasystolen). Trotzdem ist es für die Betroffenen selbst nach einer [...]
Die Kraft der Vorbilder – (Unbewusste) Leistungssteigerung durch Bilder von Rollenmodellen?
admin2019-07-20T10:47:09+02:00Können Bilder von positiven Rollenmodellen zu Leistungssteigerungen führen?