Die Akzeptanz- und Commitment Therapie gehört zu den spannendsten Weiterentwicklungen der Psychotherapie. Laut neuesten Studien erreicht sie bei der Behandlung von Angst und Depressionen ähnliche "Heilungsraten" wie die bewährte Kognitive [...]
Kann eine Ernährungsumstellung bei Depression (und Angst) helfen? Während viele frühere Studien nur korellative Ergebnisse lieferten legt eine neue Studie Australischer Forscher nahe, dass es tatsächlich einen kausalen Zusammenhang zwischen [...]
Welche Behandlungsmethode ist bei Angststörungen (Panikstörung, soziale Angststörung, generalisierte Angststörung) langfristig am effektivsten? Eine gigantische Meta-Analyse liefert sehr interessante Antworten. Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck [...]
(einfach auf das Bild klicken) Die hervorragende "SciShow" hat ein Thema aufgegriffen, zu dem wir im Podcast und im Buch schon viele Studien kennengelernt haben: Die Neubewertung von Angst als Aufregung. [...]
Eine der spannendsten Erkenntnisse der Psychologie ist, dass wir uns gegen Angst immunisieren können. Alles was es dafür braucht sind mutige und furchtlose Vorbilder. Wer andere dabei beobachtet, wie sie [...]
Sollte man während einer Angstkonfrontation im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie Sicherheitsverhalten zulassen?
(einfach auf das Bild klicken) Gute Arte-Dokumentation über die Entstehung von Angst und neuartige Behandlungsmethoden.
Sind Antidepressiva kaum besser als Placebos? Große Meta-Analysen (u.a. von Prof. Irving Kirsch) legen nahe, dass der größte Teil der Antidepressiva-Wirkung auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sind. Sollte man Depressionen und [...]
Sehr spannender und guter Beitrag über Online-Psychotherapie und Angst-Konfrontation in der virtuellen Realität.
Guter Beitrag, in dem grundsätzliche Prinzipien der Angsttherapie vorgestellt werden.