Angst überwinden mit NLP? Funktioniert das?
admin2019-03-30T10:38:39+01:00Kann man mithilfe von NLP (Neurolinguistischem Programmieren) Redeangst überwinden? Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck
SOZIALE ANGST ÜBERWINDEN: Ich wirke bestimmt schlecht… – Falsch! (Sympathie-Kluft; Psychologie)
admin2019-03-23T10:35:18+01:00Wenn wir auf eine fremde Person treffen, haben wir häufig Angst nicht sonderlich gut auf die andere Person zu wirken. Eine neue Psychologie-Studie legt jedoch nahe, dass wir in der [...]
Angst in Aufregung verwandeln
admin2019-03-18T10:46:10+01:00(einfach auf das Bild klicken) Die hervorragende "SciShow" hat ein Thema aufgegriffen, zu dem wir im Podcast und im Buch schon viele Studien kennengelernt haben: Die Neubewertung von Angst als Aufregung. [...]
Radio-Wissen: Akzeptanz – Annehmen, was ist
admin2019-03-18T10:32:13+01:00(einfach auf das Bild klicken) Nachdem sich in vielen Studien gezeigt hat, dass die Unterdrückung von Emotionen langfristig problematisch sein kann, versucht man in der Psychotherapie vermehrt, eine akzeptierende Haltung einzuüben. [...]
Immun gegen Angst durch Beobachtungslernen?
admin2019-03-16T15:00:26+01:00Eine der spannendsten Erkenntnisse der Psychologie ist, dass wir uns gegen Angst immunisieren können. Alles was es dafür braucht sind mutige und furchtlose Vorbilder. Wer andere dabei beobachtet, wie sie [...]
Angsttherapie: Sollte man Sicherheitsverhalten zulassen?
admin2019-03-09T08:24:58+01:00Sollte man während einer Angstkonfrontation im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie Sicherheitsverhalten zulassen?
Angst – Anatomie eines Gefühls (Arte-Doku)
admin2019-02-25T17:52:55+01:00(einfach auf das Bild klicken) Gute Arte-Dokumentation über die Entstehung von Angst und neuartige Behandlungsmethoden.
Sind ANTIDEPRESSIVA kaum besser als PLACEBOS? (Klinische Psychologie)
admin2019-02-23T10:17:32+01:00Sind Antidepressiva kaum besser als Placebos? Große Meta-Analysen (u.a. von Prof. Irving Kirsch) legen nahe, dass der größte Teil der Antidepressiva-Wirkung auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sind. Sollte man Depressionen und [...]
Generalisierte Angststörung überwinden: Metakognitive Therapie vs. Kognitive Verhaltenstherapie?
admin2019-02-17T09:59:59+01:00Ist Metakognitive Therapie bei generalisierter Angststörung effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie? Welche Therapie hilft aus Sicht der Forschung am ehesten dabei, generalisierte Ängste zu überwinden?
Ich hatte Angst – Was hilft wirklich?
admin2019-02-10T17:04:06+01:00Ich hatte lange Zeit in meinem Leben große Angst. Angst davor nicht gut genug zu sein. Von anderen Menschen abgelehnt zu werden. Negativ bewertet zu werden. Wer meine Reise im [...]