Angst – Anatomie eines Gefühls (Arte-Doku)
admin2019-02-25T17:52:55+01:00(einfach auf das Bild klicken) Gute Arte-Dokumentation über die Entstehung von Angst und neuartige Behandlungsmethoden.
Sind ANTIDEPRESSIVA kaum besser als PLACEBOS? (Klinische Psychologie)
admin2019-02-23T10:17:32+01:00Sind Antidepressiva kaum besser als Placebos? Große Meta-Analysen (u.a. von Prof. Irving Kirsch) legen nahe, dass der größte Teil der Antidepressiva-Wirkung auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sind. Sollte man Depressionen und [...]
Generalisierte Angststörung überwinden: Metakognitive Therapie vs. Kognitive Verhaltenstherapie?
admin2019-02-17T09:59:59+01:00Ist Metakognitive Therapie bei generalisierter Angststörung effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie? Welche Therapie hilft aus Sicht der Forschung am ehesten dabei, generalisierte Ängste zu überwinden?
Ich hatte Angst – Was hilft wirklich?
admin2019-02-10T17:04:06+01:00Ich hatte lange Zeit in meinem Leben große Angst. Angst davor nicht gut genug zu sein. Von anderen Menschen abgelehnt zu werden. Negativ bewertet zu werden. Wer meine Reise im [...]
Psychologie der (Selbst-)Beeinflussung: Die Macht einseitig formulierter Fragen
admin2018-11-17T09:11:20+01:00Traue keinen einseitig formulierten Fragen. Nicht selten steckt dahinter eine psychologische Manipulationstechnik...
Die positiven Effekte einer Werte-Festigung (Selbstbejahung; Self-Affirmation)
admin2018-09-23T13:03:00+02:00Wenn wir unsere Werte und Ziele festigen, festigen wir unseren Stand im Leben. https://www.youtube.com/watch?v=rOVyB42Raa4
Defusion (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)
admin2018-09-11T18:42:29+02:00Die Methode der Defusion aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie wirkt zugegebenermaßen etwas befremdlich. Sie kann aber dabei helfen, sich klar zu machen dass wir nicht unsere Gedanken sind. Ein Gedanke [...]
Attention Training Technique (Metakognitive Therapie)
admin2018-09-02T15:02:20+02:00Die Attention Training Technique ist im Rahmen der Metakognitiven Therapie von Adrian Wells entstanden. Sie dient vor allem dazu, die Erfahrung zu machen, dass wir selbstständig entscheiden können, worauf wir [...]
Eine Impfung gegen Depression/PTSD?
admin2018-02-07T12:27:01+01:00Gibt es einen Impfstoff gegen traumatische Ereignisse?
Akzeptanzbasierte Therapie (Steven Hayes)
admin2018-02-05T10:28:36+01:00Professor Steven Hayes ist einer der Hauptvertreter der akzeptanzbasierten Thearapie. Im Video stellt er einige Techniken vor.