Millionen von Menschen haben Einschlafprobleme und/oder Durchschlafprobleme. Ob Schlafstörungen die Ursache oder das Resultat von Depressionen sind, muss im Einzelfall abgeklärt werden. Der Beitrag beleuchtet Forschungsergebnisse und Therapieansätze. Schlafmittel sollten nur in Ausnahmefällen zum Einsatz kommen.
