Experiment: Wie viele gehen bei Rot?
Wie viele Menschen gehen bei Rot über die Ampel, wenn weit und breit kein Auto zu sehen ist? Und vor allem: Wie sehr lassen Sie sich dabei vom "negativen" Beispiel [...]
Vorsicht vor dieser einfachen Beeinflussungstaktik.
Die meisten Menschen haben das Bedürfnis, gegenüber ihren Mitmenschen in einem guten Licht dazustehen. Hierfür betreiben sie, was Psychologen als "impression management" bezeichnen. Sie überwachen und verändern ihre Selbstdarstellung auf [...]
10 Jahre Herzstolpern. – Das hat mir geholfen. (Extrasystolen, Palpitationen, Arrhythmie)
Als vor 10 Jahren zum ersten Mal mein Herz zu stolpern begann, geriet ich in eine psychologische Schockstarre. Aufgrund einer "unglücklichen" Aussage eines Arztes nahm meine Angst zu Beginn so [...]
2 ECHTE FÄLLE – Hilft die imaginäre HYPNOSE-PILLE gegen Schlafprobleme und Migräne?
Können wir den medizinischen Effekt von Pillen simulieren, indem wir uns einfach nur vorstellen, eine Pille zu nehmen? Eine neue faszinierende Studie, die in der Fachzeitschrift "Nature" publiziert wurde, liefert [...]
BEWERTUNGSANGST überwinden mit VR?
Die traditionelle Therapie zur Behandlung sozialer Ängste umfasst häufig kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie, bei der Patienten schrittweise und wiederholt mit ihren Ängsten konfrontiert werden. In den letzten Jahren hat jedoch [...]
“Erfolg” im Leben – Ist das das fehlende Puzzleteil? (Prof. Christian Busch; “Erfolgsfaktor Zufall”)
Was macht Menschen im Leben "erfolgreich"? Seit Jahrzehnten versuchen Forscher, diese Frage in aufwendigen Studien zu beantworten. Dabei stießen sie tatsächlich auf einige Persönlichkeitseigenschaften, mit denen sich zumindest ein großer [...]
Selbstbewusster durch Veränderung der Stimme? – Funktioniert das?
Unsere Stimme kann einen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden haben. Unsere Stimmbänder sind in gewisser Weise wie Muskeln, die trainiert werden müssen, um ihre Funktion optimal auszuführen. Wenn [...]
SOZIALE PHOBIE überwinden: VIER EINFACHE TIPPS
Ca. 7% aller Menschen durchlaufen mindestens einmal in ihrem Leben eine sehr starke Phase sozialer Ängste. Die Betroffenen haben eine übermäßige Angst in sozialen Situationen oder in Situationen, in denen [...]
Diese Pille hilft gegen Angst und bringt bessere Noten! – (obwohl sie nicht existiert…)
Können wir den medizinischen Effekt von Pillen simulieren, indem wir uns einfach nur vorstellen eine Pille zu nehmen? Eine neue faszinierende Studie, die in der Fachzeitschrift "Nature" publiziert wurde, liefert [...]
Sexuelle Belästigung, Mobbing, Respektlosigkeiten… Eine Abrechnung.
Sexuelle Belästigung, Mobbing, Diskriminierung, Respektlosigkeiten... Wenn Mitarbeiter am Arbeitsplatz Diskriminierung, Belästigung oder Mobbing erfahren, kann dies zu Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Im weiteren kann es auch [...]