Gedächtnispsychologie: Chancen und Risiken unseres veränderbaren Gedächtnisses
Unser Gedächtnis kann als "Festplatte" angesehen werden, auf der unser Ich "abgespeichert" ist. In neuronalen [...]
AGORAPHOBIE und PANIKATTACKEN – Was hilft gegen die Angst? | 3 TIPPS AUS DER FORSCHUNG
Ca. 5% aller Menschen in Europa leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Agoraphobie (die [...]
TRAUMATISCHE ERLEBNISSE BESSER VERARBEITEN | Vermeide diesen Fehler + überraschende Lösung…
Was hilft nach einem traumatischen Erlebnis? Sollten wir direkt nach einem traumatischen Erlebnis in einem [...]
FIESE BEEINFLUSSUNGSTECHNIK: Die Fear-then-Relief Technik (+ Studien)
Die sogenannte Fear-then-relief Technik (erst Angst - dann Erleichterung) ist sicherlich eine der effektivsten, aber [...]
Einfacher Psychologie-Trick gegen Angst | (mentales Wiederholen, Studie)
Wer sich erfolgreich seiner Angst stellt (z.b. im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie) baut in seinem [...]
“Sie können sich frei entscheiden, ob… ” (Die Evoking Freedom Technik)
Die Evoking Freedom Technik ist eine der einfachsten und gleichzeitig effektivsten Beeinflussungstechniken, die bisher von [...]
